V puberte je problematická pleť úplne bežná vec. U niektorých jedincov v puberte je to len zriedkavé a u iných sa to prejaví vo vašej miere.
Čo je to akné?
- akné je zápalové ochorenie mazových žliaz a vlasových folikulov
- prejavuje sa v lokalitách s najväčším počtom mazových žliaz : na tvári,
na hornej časti hrudníka, ramenách a chrbte
Ako vznikne na našej tvári akné?
- genetikou
- zvýšenou produkciou mazu
- hormonálnymi vplyvmi
- bakteriálnym osídlením kože
Akú súvislosť má akné s pohlavím?
- u mužov po puberte dochádza k stabilizácii hormónov, u žien sú premenlivé, hlavne v období menštruácie, pri vysadení hormonálnej antikoncepcie, v období tehotenstva a menopauzy
- rozhodujúcu úlohu zohráva dedičnosť a stres – ustavičné napätie môže viesť k zvýšenej tvorbe mužských pohlavných hormónov, ktoré stimulujú tvorbu mazu
Ako liečiť akné?
- jednou zo základných chýb pri liečbe akné je používanie vysušujúcich a agresívnych produktov
- na prvý pohľad tieto produkty pokožku odmastia, ale zároveň ju aj veľmi vysušia
- pokiaľ je však pokožka príliš suchá, mazové žľazy zvýšia produkciu kožného mazu, aby suchú kožu premastili
- základom starostlivosti o mastnú pleť so sklonom k akné je pravidelné a dôkladné čistenie
- pri správnom čistení z pokožky odstránite viditeľné čierne alebo biele bodky, a tým môžete predísť tvorbe zapálených vyrážok
- dôležité je starať sa o svoju pleť každé ráno a večer, a navyše je vhodné raz za mesiac absolvovať čistenie pleti či peeling u odborníka
Akné a životospráva
- v dnešnej dobe sú veľmi časté potravinové alergie, ktoré sa často prejavujú rôznymi typmi akné
- tento typ akné sa zvykne prejavovať na pleti po požití nejakého druhu potravín
- v každom prípade je dôležitá vyvážená, ľahko stráviteľná strava so zníženým obsahom tukov a cukrov, dostatok čerstvej zeleniny a ovocia
Závažnejšie štádium akné
- pri väčšine foriem akné stačí lokálna liečba
- v závažnejších prípadoch sa využíva aj celková liečba antibiotikami, tabletky však nie sú vhodné pre tehotné ženy alebo pacientov s ochoreniami pečene alebo ľadvín
- niektorým ženám, ktoré majú zvýšenú hladinu mužských pohlavných hormónov, sa predpisuje aj hormonálna antikoncepcia, ktorá tento problém reguluje
- doba užívania antibiotík a hormonálnej liečby sa líši, najčastejšie je to od 3 do 12 mesiacov
