Čistiť, udržovať v čistote, natierať vhodnými prípravkami. A tu by sme mohli skončiť.
Je to o niečo zložitejšie. Nepoznám vašu prácu či je v prašnom prostredí, alebo máte stres. To sú faktory, ktoré vplývajú na pleť. Dokonca aj jedlo. Toto všetko možno viete.
Treba dbať na dobrú stravu. Vyhýbať sa chytaniu pleti špinavými rukami. Večer pred spaním pleť vyčistiť vhodnými prípravkami podľa tipu pleti. Už neplatí, že si ju budete drhnúť ako naši starí rodičia mydlom.
Veľa pite. Dehydrovaný organizmus sa tiež odráža na pokožke. Pite veľa prevačne čistej vody. Menej sladených nápojov s umelými farbavami. Dopĺňajte do tela vitamíny, mineráli.
Používajte krémy vhodné na váš typ pleti. Podľa veku, podľa toho do akého prostredia idete, aj akú máte pleť. Nie každý krém je vhodný na každú pleť. Existujú krémy na normálnu, citlivú aj zmiešanú pleť.
Typy pleti si rozoberieme v inom článku.
